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Alkoholsucht

Alkoholsucht

Alkoholsucht: Trinkproblem oder nicht?

Haben Sie ein paar gelegentliche Getränke?

Wenn ja, sind Sie unter der Hälfte aller erwachsenen, die das tun.

Tatsächlich berichtete eine Studie, das 2015 56% aller Menschen im Alter von 18

Jahren aktuelle Trinker waren und im vergangenen Monat Alkohol getrunken

hatten. Aber sind Sie einer der 15 Millionen Menschen, bei denen ein

Alkoholproblem diagnostiziert werden kann? Manche Menschen können nach

gelegentlichem Trinken eine Alkoholsucht entwickeln, was zu Problemen führen

kann. Andere dürfen Getränke trinken, wenn sie feiern. Noch andere Trinker

haben nach Jahren des chronischen Trinkens ein Problem.

Alkoholsucht

Also, wann hast du ein Alkoholproblem?

Das Nationale Institut für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus berichtet, dass

Sie ein Alkoholproblem haben, wenn:

Für Frauen:

Mehr als 1 Getränk pro Tag.
Mehr als 7 Getränke pro Tag.
Sie trinken mehr als 3 Getränke an einem einzigen Tag.

Für Männer:

Mehr als 2 Getränke pro Tag.
Mehr als 14 Getränke pro Woche.
Sie trinken mehr als 4 Getränke an einem einzigen Tag.

Passt du in dieses Profil?

Wenn ja, wären Sie bereit, etwas gegen Ihr Alkoholproblem zu unternehmen?

Hier besprechen wir die üblichen Zeichen des Problemtrinkens und bieten Ihnen

die Hoffnung, den Alkohol ein für allemal loszuwerden.

Hier ist der Haken…


Anzeichen für eine Alkoholabhängigkeit!

Eine Alkoholmissbrauchsstörung ist eine ernste und fortschreitende Erkrankung.

Aber die gute Nachricht ist, dass es behandelbar ist!

Und du bist nicht alleine. Der Jahresbericht 2016 von SAMHSA über

Drogenkonsum und -gesundheit ergab, dass bei 15,1 Millionen Menschen im Alter

von 12 Jahren oder älter im Jahr 2016 eine Alkoholkrankheit diagnostiziert

werden könnte. Dies bedeutet, dass 1 von 18 Erwachsenen ein Alkoholproblem

haben. Außerdem zeigt dieser Bericht, dass 21 Millionen Menschen im Alter von

12 Jahren oder älter eine Reha für Alkohol- und / oder Drogenkonsum benötigen

Um den Alkohol für immer loszuwerden, müssen Sie so viel wie möglich über die

Krankheit lernen und professionelle medizinische Hilfe von einem Arzt, einem

Suchtberater, oder anderen Psychologen (Psychotherapeuten, Psychiatern oder

Psychiatern) verlangen lizenzierter klinischer Sozialarbeiter).

Da Alkoholabhängigkeit eine Störung wie alle anderen

Drogenmissbrauchsstörungen ist, teilt sie dieselben Eigenschaften.

 

Anzeichen und Symptome von Alkoholmissbrauch sind:

Heimlich handeln, lügen und sich vor dem Trinken verstecken.

Veränderungen in der äußeren Erscheinung, wie zum Beispiel fehlende

persönliche Hygiene. Fortsetzung des Trinkens trotz negativer Folgen.

Alkoholentzugssymptome erleben, wann immer Sie versuchen zu stoppen.

Die Kontrolle über das Trinken verlieren. Geringe Leistung bei der Arbeit oder in

der Schule durch Trinken. Vernachlässigung wichtiger Aktivitäten wie Zeit mit

Familie und Freunden verbringen, Hobbys oder andere Interessen verfolgen … wegen Alkohol.

Beziehungsprobleme mit Familie, Freunden und Angehörigen aufgrund von

schnellen Verhaltensänderungen.

 

Wie viele Kriterien haben Sie überprüft?

Wenn Sie auch nur eine dieser Folgen bemerkt haben, fragen Sie einen

lizenzierten Suchtspezialisten.

Das ist nicht alles!…

 

Ist Alkoholabhängigkeit normal?

Ja und nein!

Alkoholismus ist ein vorhersehbarer Prozess, der bei Personen auftritt, die zu viel

und zu oft trinken. Gleichzeitig ist Trinken kein normaler Weg, um mit Problemen,

Traumata und Stressfaktoren im Leben umzugehen.

In der Tat kommt die Alkoholabhängigkeit als Folge eines langfristigen

Alkoholmissbrauchs, der sich als Abhängigkeit entwickelt und schließlich zur

Sucht führt. Außerdem kann Trinken viele Gesundheitsprobleme verursachen.

Laut der SAMHSA-Behörde für Substanzmissbrauch und psychische Gesundheit

kann exzessiver Alkoholkonsum, einschließlich Alkoholkonsum bei

Minderjährigen und Rauschtrinken, das Risiko einer Person, ernsthafte

Gesundheitsprobleme zu entwickeln, erhöhen.

Alkoholmissbrauch verursacht schwerwiegende

Gesundheitsprobleme wie:

⇒ Gehirnschaden.

⇒ Fetaler Schaden bei schwangeren Frauen.

⇒ Herzkrankheit.

⇒ Hypertonie.

⇒ Leberschaden.

Da Alkoholkonsum und -missbrauch so viele Menschen betrifft, zeigen Studien,

dass Abhängigkeit das Leben von jedem beeinflussen kann, ungeachtet von Alter,

Geschlecht, Religion und Rasse. Leider, so berichtet die Studie “Monitoring the

Future Survey” (MFT), entwickeln Jugendliche weiterhin Alkoholprobleme.

Darüber hinaus ist Alkohol bei weitem die am weitesten verbreitete psychoaktive

Droge auf der ganzen Welt. Menschen haben fast überall Zugang zu Alkohol und

sie trinken es aus so vielen verschiedenen Gründen wie:

⇒ Geselligkeit.

⇒ Feiern.

⇒ Entspannend.

 

Dennoch ist Alkohol die dritthäufigste Ursache für vermeidbaren Tod.

Nach den veröffentlichten Aufzeichnungen der Centers for Disease Control and

Prevention (CDC) verursacht der Alkoholkonsum 88.000 Todesfälle pro Jahr!

Außerdem berichtete die CDC, dass täglich 6 Menschen an einer Alkoholvergiftung

sterben, und die meisten von ihnen sind unter Erwachsenen zwischen 35 und 64

Jahren. Darüber hinaus fand die Nationale Erhebung über Drogenmissbrauch und

Gesundheit 2016 heraus, dass etwa 136,7 Millionen Menschen im Alter von 12

Jahren oder älter Alkoholkonsumenten sind (65,3 Millionen Binge-Nutzer und

16,3 Millionen schwere Alkoholkonsumenten). Diese riesige Zahl ist in die

Alterskategorie unterteilt: 2,3 Millionen Jugendliche zwischen 12 und 17 Jahren

sind aktuelle Alkoholkonsumenten. 19,8 Millionen junge Erwachsene im Alter von

18 bis 25 Jahren sind aktuelle Alkoholkonsumenten. 114,7 Millionen Erwachsene

im Alter von 26 oder älter sind aktuelle Alkoholkonsumenten.

Jeden Tag betreffen diese Zahlen Männer, Frauen und Kinder … Sind Sie bereit

etwas zu verändern? Bist du bereit, dein Trinken zu reduzieren?

Wie kannst du es eigentlich anwenden?…

 

 

Alkoholsucht»Verlangen nach Alkohol besiegen«

Alkoholprobleme betreffen viele Menschen.

Wenn Sie eine Alkoholabhängigkeit entwickelt haben, ist es wahrscheinlich am

besten, wegen der Ernsthaftigkeit dieser Angelegenheit um professionelle Hilfe zu

bitten. Aber, hier sind ein paar Vorschläge, die Sie auf dem Weg zur Alkohol-Reha

nützlich finden können.

1. Machen Sie dauerhafte Veränderungen in Ihrem Leben.

Das Trinken zu verlassen bedeutet nicht nur, den Alkohol zu verlassen, sondern

auch ein neues Leben zu schaffen, das gesunde Gewohnheiten enthält, die keinen

Alkohol mehr unterstützen. Alkoholmissbrauch ist nur das Ergebnis einer tieferen

Unzufriedenheit in Ihrem Leben. Also, um das Trinken zu ersetzen, musst du

andere alternative Aktivitäten finden, um jede zerstörerische Energie zu

transformieren, die du in der Zukunft haben könntest.

Es wurde wissenschaftlich nachgewiesen, dass sportliche Aktivitäten sehr

förderlich für Menschen sind, die häufig Stress ausgesetzt sind.

Finden Sie eine Aktivität / Aktivitäten, die Sie glücklich und erfüllt machen.

Ein weiterer wichtiger Teil Ihrer Genesungsreise sollte sein, wie Sie auf Stress reagieren.

Nimm dir also die Zeit und arbeite an deinen Gedanken und emotionalen

Prozessen, die dir helfen können, deine Selbstbeherrschung zurückzugewinnen.

Techniken wie Achtsamkeit und Meditation können ein äußerst nützlicher Teil

Ihrer Alkohol-Reha sein.

 

2. Ehrlichkeit sollte ein Teil deines Charakters werden.

Sucht wird oft durch Lügen gekennzeichnet, aber Genesung erfordert Ehrlichkeit!

Fang damit an, ehrlich zu dir selbst und dann zu jedem um dich herum zu sein.

 

3. Greifen Sie auf Hilfe zu.

Alkoholismus ist eine komplexe Störung, die medizinische Versorgung und

Management erfordert. Die hohe Rate von Rückfällen bei denjenigen, die

versuchen, dieses Problem selbst zu lösen, bestätigt nur die Notwendigkeit von

Unterstützung. Genesung ist ein langfristiger Prozess und erfordert Hingabe und

starken Willen. Suchen Sie nach dem richtigen Behandlungsprogramm für Sie.

Suchen Behandlungszentren, die Ihren Bedürfnissen entsprechen, und erkunden

Sie alle Ihre Optionen sorgfältig.

 

4. Bleiben Sie bei Ihrem Behandlungsplan.

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass “es keine Abkürzungen zum Glück

gibt”. Ebenso gibt es keine Verknüpfungen zur Wiederherstellung.

Ein medizinischer Behandlungsplan für tief sitzende oder langfristige Probleme

wird entwickelt, um Ihren Bedürfnissen am besten zu entsprechen.

Reha wird nicht nur passieren, wenn Sie nicht die Regeln Ihres Behandlungsplans

befolgen. Wie sie sagen: “Es funktioniert, wenn Sie es arbeiten!” Achten Sie also

darauf, Ihre 100% Aufmerksamkeit während der Behandlung und später in Ihrer

kontinuierlichen Genesung zu geben! Am Ende gehen Sie durch die Genesung für

Ihr eigenes Wohlbefinden, das sollte ein Grund genug für Sie sein, sich motiviert zu fühlen.

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