Essstörung: Die tödlichste Sucht?

Es gibt eine Sucht, die einige von uns nicht einmal als Sucht betrachten, aber sie

ist eine der tödlichsten von ihnen allen – Essstörungen. Studien zeigen, dass 20%

der an Anorexie leidenden Menschen vorzeitig an Komplikationen im

Zusammenhang mit ihrer Essstörung sterben, einschließlich Selbstmord und

Herzproblemen[1]. Essstörungen verursachen die höchste Sterblichkeitsrate aller

psychischen Erkrankungen[2].

Aber ist eine Essstörung wirklich eine Sucht? In seinem Buch Addiction and Grace

definiert Dr. Gerald May Sucht als Zitat: “Jedes zwanghafte, gewohnheitsmäßige

Verhalten, das die Freiheit des menschlichen Handelns einschränkt”;. Es wird

durch das Anhaften oder Nageln des Begehrens an bestimmte Objekte verursacht.

Das Wortverhalten ist für diese Definition besonders wichtig, da es darauf

hinweist, dass eine Handlung für die Sucht unerlässlich ist.

Das Objekt des Begehrens für eine Person mit einer Essstörung ist das Essen. Für

den Bulimiker oder den Überesser ist es der Verzehr von Lebensmitteln. Für die

Magersüchtigen ist es die Enthaltung von Nahrung. Für den emotionalen Esser ist

es der Genuss oder die Beruhigung des Essens. Jede dieser Aktivitäten schränkt

die Freiheit ein, sich auf normale und gesunde Weise zu ernähren.

Lesen Sie weiter…

Mit Essstörung umgehen: Es geht darum, wie wir mit Schmerzen umgehen.

Bei Essstörungen geht es um Entscheidungen; bewusste Entscheidungen darüber,

wie man mit Schmerzen umgeht. Wenn Liebe und Annahme spärlich oder gar

nicht ausgeteilt wurden, als du aufgewachsen bist, ist es dann ein Wunder, dass

du dich für Essen entschieden hast, um den echten Hunger zu stillen, den du

empfunden hast? Wenn Zuneigung sporadisch und unvorhersehbar war, ist es

dann kein Wunder, dass du dich an etwas viel vorhersehbareres und

zuverlässigeres wie Nahrung zur Selbstberuhigung gewandt hast? Wenn jeder

Aspekt deines Lebens außer Kontrolle zu sein schien, ist es dann ein Wunder, dass

du dich entschieden hast, das Einzige zu kontrollieren, was du gefühlt hast –

deinen eigenen Körper?

Doch das Verständnis, wie man in der Vergangenheit zur Auswahl von

Lebensmitteln als Bewältigungsmechanismus kam, ermöglicht es einem nicht

unbedingt, mit einer Essstörung in der Gegenwart umzugehen. Denn was als

Methode zur Kontrolle einer schwierigen, schmerzhaften Situation begann, hat

sich inzwischen zu einer Sucht entwickelt. Um die Macht dieser Sucht zu

verstehen, ist es wichtig zu verstehen, wie Sucht im Allgemeinen funktioniert.

Was ist die wahre Geschichte…

Warum werden Menschen überhaupt süchtig?

Sucht – ob Essstörung, Alkoholismus, Workaholismus, Drogenmissbrauch,

Promiskuität, übermäßige Bewegung, Glücksspiel, Pornografie – erscheint

zunächst immer attraktiv. Sie versprechen, genau das zu liefern, was wir uns

wünschen. Sie scheinen diese Versprechen sogar zunächst einzuhalten. Aber wie

eine Rose verbirgt ihre Attraktivität Dornen.

Sie versprechen Freiheit, liefern aber Sklaverei.

Sie sind grausam fortschrittlich und offenbaren sich zunächst nicht. Wir

verwenden Namen wie Trost, Bewältigung, Beruhigung, Kontrolle, die sich in

Namen wie Sucht, Zwang, Chaos verwandeln.

Sie täuschen. Wir glauben, dass sie uns etwas geben werden, das wir brauchen,

aber uns genau die Dinge rauben, die wir am meisten brauchen.

Sie stehlen Intimität. Je näher wir unserer Sucht kommen, desto mehr ziehen wir

uns von denen zurück, die uns am nächsten sind.

Sie produzieren Scham, verursachen physiologische Veränderungen und führen

dazu, dass wir Angst und Schrecken als normale Bestandteile des täglichen

Lebens akzeptieren.

Hier ist der Haken…

Die Gefahr von Essstörungen

Für viele ist eine Essstörung eine Zitat ;sichere”; Sucht. Es verändert nicht den

Verstand oder beeinträchtigt die Fähigkeit, Maschinen zu fahren oder zu

bedienen. Fasten wird manchmal sogar als eine tugendhafte Aktivität angesehen,

die falschen Stolz auf eine magersüchtige Person hervorrufen kann. Für die

Person, die sich wiederholt für Komfort, Beruhigung oder Ablenkung dreht, kann

das Essen die Position des kleineren von zwei Übeln halten, verglichen mit

Glücksspiel, Trunkenheit oder Drogenmissbrauch. Mit Drogen, Promiskuität und

sogar verpöntem Materialkonsum in der Gesellschaft ist Nahrung die sichere

Sucht der Wahl.

Es ist diese Zitat; Sicherheit”;, die eine Essstörung in unserem Kopf so stark und

potenziell tödlich macht. Eine Essstörung ist kein Traum, der Komfort und

Kontrolle bietet, sondern eine Illusion. Aber es gibt Hoffnung, und es gibt Freiheit

von der Sucht nach einer Essstörung. Obwohl stark, ist die Sucht nicht jenseits

deiner Fähigkeit, sie zu überwinden.

Die Sucht wird versuchen, dich zu täuschen, indem sie denkt, dass sie stärker ist

als alles, was du tun kannst. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass man die

Macht der Wahl hat. Die Lüge einer Sucht ist, dass es keine Wahl gibt. Wenn du

dich den Herausforderungen stellst, mit denen du jeden Tag konfrontiert bist,

erinnere dich daran, dass ich nicht immer vorschreiben kann, was mit mir

passiert, aber ich kann wählen, wie ich reagieren soll. Heute wähle ich das Leben

frei von Sucht.

Untermstrich…

Was ist deine Wahl. . . heute?

Gute Entscheidungen zu treffen, sich mit positiver Unterstützung zu umgeben und

eine ehrliche Selbsteinschätzung Ihrer Stärken und Herausforderungen ist der

Schlüssel zu Ihrer langfristigen geistigen und körperlichen Gesundheit. Wenn Sie

oder ein geliebter Mensch mit einer Essstörung zu kämpfen hat, holen Sie sich

professionelle Hilfe. Du kannst dein Selbst zurückgewinnen und ein glückliches,

ausgeglichenes und bedeutungsvolles Leben führen, das frei von deiner Sucht ist.